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跑步機(jī)減震在行業(yè)內(nèi)一直是一個(gè)比較有爭議的話題，也是商家必爭之地，說法各有不同。目前市面上跑步機(jī)減震方式很多，例如奔馳六級減震、磁懸浮減震、寶馬八級減震、太空減震、坦克減震等等，很容易讓人眼花繚亂，又沒有統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，一般人很難分辨哪些是真正對自己有保護(hù)作用的跑步機(jī)減震系統(tǒng)。國內(nèi)的噱頭基本上是看不懂，而國外跑步機(jī)品牌的減震呢，多半是英文的，國內(nèi)比較愛國的消費(fèi)者，壓根就不知道怎么回事。那么問題來了，這些跑步機(jī)減震本質(zhì)上真的有區(qū)別嗎？下面來分享下關(guān)于跑步機(jī)減震系統(tǒng)的那些原理和貓膩。
跑步機(jī)減震
什么是跑步機(jī)減震，它們又有什么區(qū)別？其實(shí)，這些東西都是萬變不離其宗的，那些被吹得天花亂墜的跑步機(jī)減震系統(tǒng)，其實(shí)本質(zhì)上并沒太大的區(qū)別。一個(gè)優(yōu)秀的跑步機(jī)減震不能叫一個(gè)功能，而是由幾個(gè)功能組成的一個(gè)系統(tǒng)，比如說像：減震懸掛+減震柱+跑板，這是很常見的跑步機(jī)減震系統(tǒng)。那么今天就給大家介紹幾種常見的跑步機(jī)減震功能，這些功能幾乎組成了所有的跑步機(jī)減震系統(tǒng)。
一、減震懸掛
減震懸掛和減震柱屬于相輔相成一個(gè)功能，如果說百分之九十以上的跑步機(jī)都采用了減震柱，那么里面至少有百分之八十的跑步機(jī)則同時(shí)使用了減震懸掛。這邊給大家舉個(gè)例子吧，像國內(nèi)比較受歡迎的億健跑步機(jī)，其專利奔馳六級減震采用的就是減震懸掛+減震柱，可以看到下面的效果圖（減震懸掛），億健奔馳六級的懸掛主要是采用的彈簧組成的一個(gè)懸掛系統(tǒng)，而兩側(cè)跑板那塊則是采用的減震柱。不僅僅是億健，絕大多數(shù)跑步機(jī)，無論進(jìn)口還是國產(chǎn)幾乎都是換湯不換藥的采用這種減震方式。
二、減震柱
減震柱從千元跑步機(jī)到萬元跑步機(jī)都有，基本上百分之九十以上的跑步機(jī)都采用這種減震，數(shù)量一般兩個(gè)到八個(gè)不等，可以說是組成跑步機(jī)減震系統(tǒng)必備的功能之一，它們一般的表現(xiàn)形式為減震膠、減震氣囊、減震氣墊，其實(shí)都是差不多的。我們就拿減震柱說，它位于跑板和機(jī)架的中間，看上去是非常醒目的（可參考下圖），而且原理很簡單，就是一個(gè)緩沖裝置，在跑步使用中吸收跑板帶來的沖擊力。
三、跑步機(jī)跑板
1、懸空跑板
懸空跑板的話，這個(gè)又和跑步機(jī)減震系統(tǒng)脫離了概念，而且原理很簡單，就是把減震柱PASS掉，然后就成了懸空跑板，大家就好奇了，那豈不是所有帶減震柱的跑步機(jī)拿掉就成懸空跑板了？當(dāng)然不是這樣的，減震柱除了減震以外最重要的作用是當(dāng)支點(diǎn)，大家知道跑板這么大，如果只固定四個(gè)點(diǎn)的話，跑步時(shí)從中間發(fā)力，跑板非常容易斷裂，像一般的跑步機(jī)毫無懸念。那么這個(gè)減震的核心技術(shù)就在于跑步機(jī)的踏板與支架完全分離，通過使用者跑步時(shí)正常發(fā)力產(chǎn)生形變，然后卸掉壓力再還原這就成為了懸空跑板減震，懸空跑板的設(shè)計(jì)最大化的吸收人體對踏板沖擊力，想像一下，你傾盡全力的去踩一塊厚重的海綿，它能對你的傷害有多大呢？
2、弧形跑板
弧形跑板系統(tǒng)是目前最優(yōu)秀的跑步機(jī)減震系統(tǒng)，技術(shù)含量主要在于跑板材質(zhì)選用年輪大、樹齡長、材質(zhì)優(yōu)的大徑巴西原木，經(jīng)精深加工而成，具有平整度好、色差小、輕質(zhì)、不易變形等特點(diǎn)。在這種跑步機(jī)上跑步。在這種跑板上跑步，使用者跑出的每步會(huì)連續(xù)反應(yīng)兩次，減震系統(tǒng)在踏步時(shí)吸收能量并在返回時(shí)釋放能量，為使用者提供完美的有氧和減重訓(xùn)練，與在室外跑步相比，在弧形跑板上鍛煉可減少40%運(yùn)動(dòng)沖擊力。在你每踏出一步時(shí)，跑板會(huì)首先展平又緩沖踏步所帶來的沖擊然后跑板會(huì)彈回原狀以促使你踏出下一步，最終實(shí)現(xiàn)舒適的減震和反彈。
可調(diào)式減震
可調(diào)式跑步機(jī)減震系統(tǒng)是新型的減震系統(tǒng)，是在以前減震技術(shù)基礎(chǔ)上重新開發(fā)的系統(tǒng)?？烧{(diào)節(jié)式跑步機(jī)減震系統(tǒng)，帶有旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)功能，顧客可根據(jù)用戶身高、體重以及個(gè)人跑步的喜好適當(dāng)調(diào)整跑板下滑塊的位置。使跑步者能夠選擇理想的避震級別，從“軟”到“硬”。不同的位置跑臺(tái)的軟硬度不同。一般越軟吸震效果越佳，從而減輕用戶膝蓋和關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過程中所受到的沖擊力。特點(diǎn)：軟硬可調(diào)、適合人群廣泛、需配合其他跑步機(jī)減震系統(tǒng)、多見國外品牌。
跑步機(jī)減震系統(tǒng)的好壞直接關(guān)系到你的膝蓋、你跑步的效果。人在跑步時(shí)會(huì)產(chǎn)生約為自身體重3～5倍的沖擊力，經(jīng)常在水泥地面上跑步會(huì)引發(fā)“跑步膝”的癥狀，在太軟的地面上跑步又容易造成肌腱扭傷或過早疲勞。所以用跑步機(jī)跑步比在地面跑步多了許多好處，其中最實(shí)用重要的地方在于它的減震系統(tǒng)。它能夠最大限度地緩解跑步時(shí)帶來的沖擊力，減少運(yùn)動(dòng)傷害，帶給使用者舒適的感覺，有效的保護(hù)使用者的膝關(guān)節(jié)。
那是不是所有人都必須要跑步機(jī)減震呢？答案是否定的，跑步機(jī)減震對于小孩和中老年人來說需求可能會(huì)更高點(diǎn)，因?yàn)檫@幾個(gè)年齡段對保護(hù)關(guān)節(jié)的需求會(huì)更大一些，而像年輕人或者是跑馬拉松什么的專業(yè)訓(xùn)練員，如果給他們一臺(tái)減震特別好的跑步機(jī)，效果肯定是不會(huì)太好的，所以仁者見仁智者見智，最好的不一定最適合你。一般市面上的跑步機(jī)逃不出這幾類跑步機(jī)減震系統(tǒng)，要我給他們打分的話，懸空跑板和可調(diào)式減震是不錯(cuò)的，減震柱什么的可以但是效果差一點(diǎn)。推薦閱讀：《奔馳六級減震和坦克減震哪個(gè)好？》
三款非常實(shí)用的家用跑步機(jī)推薦：
1、健倫：https://www.paobj.net/shjyyj.html，預(yù)算3000元。
這款跑步機(jī)可以說是3000元價(jià)位最好的選擇之一，很適合體重150斤以內(nèi)伙伴使用，產(chǎn)品口碑好。
在配置上這款產(chǎn)品并不像某些產(chǎn)品一些擁有大區(qū)域跑步面積和大尺寸液晶顯示屏，馬達(dá)的持續(xù)動(dòng)力也僅僅只有1.25CHP，但是從綜合考量來看，這款跑步機(jī)幾乎沒有明顯的短板，穩(wěn)定的機(jī)身品質(zhì)和跑步體驗(yàn)再加上合適的售價(jià)，搏得了廣大用戶強(qiáng)烈的認(rèn)同感，曾在博覽會(huì)上獲得過金獎(jiǎng)，性價(jià)比很高。
2、益步：https://www.paobj.net/elbooab.html，預(yù)算4000元。
這款跑步機(jī)滿足了這樣一部份人群——體重大預(yù)算又有限或者喜歡大尺寸、大跑步區(qū)域和高性價(jià)比的消費(fèi)者戶。
益步在測評數(shù)據(jù)中，它的跑步面積達(dá)到了1390*540mm，整機(jī)長度接近2m左右，即便現(xiàn)在房價(jià)如此緊張，但益步還是反其道行之，這一點(diǎn)頗受消費(fèi)者認(rèn)可。另外一點(diǎn)就是高性價(jià)比，花4000的價(jià)格你能買到有高清液晶顯示屏、大馬力、大區(qū)域跑步面積、極富動(dòng)感的外觀造型等，想一想還是蠻劃算的，質(zhì)量有保證，很適合體重超過150斤但預(yù)算又有限的朋友。
3、愛康：https://www.paobj.net/iconpqjw.html，預(yù)算6000元。
這款跑步機(jī)是愛康ProForm品牌機(jī)型，是目前6000價(jià)位，性價(jià)比最高的一款跑步機(jī)。
ProForm的跑步機(jī)以耐用、可靠和易于使用而聞名。這款機(jī)型搭載2.75CHP的ClassN級馬達(dá)，輕商用級別，基本上不用擔(dān)心它的持續(xù)工作能力。跑步面積140*51CM ，商務(wù)級別，跑起來沒有任何壓迫感，很舒服，也不會(huì)擔(dān)心踩到邊幅摔倒。速度范圍0-18km/h，5英寸液晶顯示屏，0-10%電動(dòng)坡度調(diào)節(jié)，采用ProShox緩震系統(tǒng)設(shè)計(jì)，在整個(gè)跑步區(qū)域?yàn)橛脩籼峁┏錾木徴鸸δ?，保護(hù)關(guān)節(jié)免受沖擊。如果你想入手國際高端品牌這款愛康跑步機(jī)無疑是很適合你的，無論馬達(dá)、跑帶、減震、內(nèi)置系統(tǒng)都代表了家用跑步機(jī)的高端水準(zhǔn)，很適合追求高端或體重大的朋友使用，家庭使用的好選擇(尤其是多人共用同一臺(tái)機(jī)器時(shí))，產(chǎn)品品控和質(zhì)量有保障，價(jià)格實(shí)在。
