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怎么發(fā)球與正手逆旋轉(zhuǎn)
各種擊球手法中，最復(fù)雜且最難于掌握的 就是接發(fā)球手法。因?yàn)樵诒荣惖囊话銚羟蛑?，?duì)方來的球旋轉(zhuǎn)多是單純一種旋轉(zhuǎn)，一般不是上旋就是下旋，如果對(duì)方偶帶側(cè)旋就會(huì)感覺比較難于還擊。而接發(fā)球則不然，由于發(fā)球者是在主動(dòng)的情況下，從靜止?fàn)顟B(tài)開始且不受對(duì)手任何干擾地運(yùn)用發(fā)球技術(shù)，發(fā)出的球旋轉(zhuǎn)變化多、落點(diǎn)活、動(dòng)作相似。這就要求接發(fā)球的手法要變化的快、準(zhǔn)，還有果斷；另外在接較復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)發(fā)球時(shí)，還要控制好落點(diǎn)，力爭(zhēng)主動(dòng)。因此，練接發(fā)球技術(shù)有時(shí)要比練發(fā)球難度更大。
說起弧圈球，自然想起了馬凱旋教練指導(dǎo)業(yè)余視頻中的一句話，“現(xiàn)在這年頭，狗都會(huì)拉弧圈。”雖然是句玩笑話，但說明弧圈球太普遍了，想學(xué)打乒乓球，不練會(huì)弧圈球，還是先別去實(shí)戰(zhàn)了（當(dāng)然，打顆粒除外，你看，我又想多了）！
說重點(diǎn)，拉接發(fā)球，只要是出臺(tái)球，理論上都能拉起來。對(duì)業(yè)余選手，半出臺(tái)，強(qiáng)下旋拉起來可能有難度，但拉接發(fā)球還是非常不錯(cuò)的接發(fā)球技術(shù)，因?yàn)槔尤蒎e(cuò)性高。就拿轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)來說，搓接非常容易吃球，拉接就不同了，即使質(zhì)量不高，但也有一定的旋轉(zhuǎn)，若再能拉出落點(diǎn)，收效還是非常明顯的。強(qiáng)調(diào)一下，拉接發(fā)球和平時(shí)練的拉下旋球還是不完全一樣的，除非對(duì)來球的判斷特別準(zhǔn)，掄圓胳膊，一板沖死。否則，引拍時(shí)，胳膊不要打開太直，保證引拍不過低，多用身體找球，不要發(fā)力過猛，貼住球再二次發(fā)力。說白了，也就是快拉，力求動(dòng)作小，發(fā)力集中。正反手大同小異。比正常地拉沖，多加些摩擦，保證上臺(tái)率。
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練習(xí)這種接發(fā)球，最好用多球，效率高。一個(gè)人發(fā)，一個(gè)人練習(xí)接，發(fā)正手，反手出臺(tái)球，什么下旋，不轉(zhuǎn)，或側(cè)上，側(cè)下，沒什么更好的辦法，就是多練，和唱戲說的差不多，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。乒乓球也是這樣，比賽中你拉中了一板，平時(shí)訓(xùn)練可能就是成千上萬板，乒乓球練習(xí)也是量變產(chǎn)生質(zhì)變。
最后，再說一種急長(zhǎng)球，這種球業(yè)余很多都接不好。接這種球，一是站位，球長(zhǎng)必須調(diào)整步伐，適當(dāng)后退，以免被球頂住，多去帶，也就是快帶，加強(qiáng)摩擦。這種球還真多見，平時(shí)經(jīng)常見到球友都想一板沖死對(duì)方，結(jié)果失誤頻頻。當(dāng)然也有例外。如果平時(shí)多練這種球，對(duì)這種球判斷好，腳步也快，一板過也是有可能的。但平時(shí)見到的還是失誤的多。所以建議還是先盡量穩(wěn)定接上臺(tái)，再去練習(xí)加質(zhì)量。
水平較高的運(yùn)動(dòng)員，每一個(gè)發(fā)球都可能具有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)、刁鉆的落點(diǎn)和出人意料的速度。這就要求接發(fā)球時(shí)要具有熟練的手法，同時(shí)控制對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)和速度。切記：技術(shù)水平的提高是汗水的結(jié)晶，熟能生巧、多想多練，才能做到在0。1~0。2秒的時(shí)間內(nèi)判斷清楚來球的性能，準(zhǔn)確的接好球。
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